Konzumiranjem OVIH napitaka ubrzaćete skidanje kilograma

1109

Ne postoji čaroban napitak koji vam može pomoći u skidanju nakupljenih kilograma. Ne postoji piće koje stimulira gubitak masti, tvrdi dr Melanie Boehmer iz bolnice Lenox Hill, međutim morate sagoreti više kalorija nego što ih unosite u organizam, a upravo je zbog toga važno kloniti se zašećerenih i nezdravih pića kojima je lako premašiti plan koji ste zacrtali.

izvor: pixabay.com

Ipak, tokom letnjih vrućina može biti teško odoleti povremenim iskušenjima pa evo napitaka koji se smatraju najboljim za ublažavanje žeđi i smanjivanje centimetara u struku.

  • Voda
  • Mleko
  • Voda s kriškama voća po izboru
  • Proteinski shake
  • Mineralna voda
  • Sok od povrća
  • Napici s elektrolitima
  • Čaj
  • Sok od voća (bez dodatog šećera)
izvor: pixabay.com

Izvor: index.hr