Šta jesti a šta izbegavati kada se nosi fiksna proteza?

138

Stomatolog ili ortodont može preporučiti proteze kako bi ispravio Vaš zube, ili rešio drugi problem u vezi zagrižaja, poput malokluzija.

Teenage girl with braces being examined by dentist wearing gloves at clinic

Proteze mogu drastično da poprave stanje zuba pacijenata, a nošenje proteza je relativno dugotrajno.

Definitivan odgovor na pitanje koliko se nosi fiksna proteza ne postoji, jer je svaki slučaj drugačiji, ali može se reći da je u proseku to oko 24 meseca. Neki slučajevi zahtevaju kraće nošenje a neki duže, ali generalno svi spadaju u opseg od 12 do 36 meseci.

Nakon ugradnje proteze ili njenog zatezanja, potrebno je nekoliko dana ili nedelja da se zubi priviknu na dodatni pritisak, i tokom tih prvih dana možete osetiti bol ili iritaciju oko zuba i desni.

Međutim, ako ste pričali sa nekim ko nosi protezu, verovatno Vam je rekao da mu najteže pada što su mu određene hrane sada zabranjene, jer mogu da se zaglave u protezu i oštete je.

U nastavku ćemo nabrojati neke od najboljih i najgorih hrana koje možete konzumirati kada nosite protezu za ispravljanje zuba.

Šta možete jesti odmah po ugradnji proteze?

Sama ugradnja proteze ne boli, ali usta i zubi će verovatno biti osetljivi nakon ove procedure. Zbog toga, treba birati hrane mekane i kremaste strukture, koje neće izazvati bol i dodatnu iritaciju.

Idealne hrane nakon ugradnje proteze uključuju:

  • Krompir pire
  • Jogurt
  • Supa i potaža
  • Kajgana
  • Ovsena kaša
  • Mekano voće
  • Meki sirevi
  • Kuvano ili meko povrće
  • Pasta

 

Kao što vidite, reč je o hrani koja gotovo da ne zahteva žvakanje. Par dana nakon ugradnje proteze moćićete da se vratite gotov uobičajenom načinu ishrane uz par izuzetaka.

Lista namirnica koje treba izbegavati nakon ugradnje proteze ne razlikuje se mnogo u odnosu na ono šta jesti posle vadjenja umnjaka, a preporučuje se i da ne konzumirate vruća jela i napitke tokom prvih dana od ugradnje proteze.

Šta izbegavati odmah nakon ugradnje proteze?

Važno je znati šta jesti nakon ugradnje, ali je podjednako važno znati i šta izbegavati neposredno nakon što dobijete protezu.

Iako je veliki broj hrana dozvoljen, neke od hrana mogu da stvore preveliki pritisak i samim tim uzrokuju bol i osetljivost. Osim toga, veoma hladna, vruća ili hrana koja zahteva puno žvakanja se ne preporučuje.

Najbolje je izbegavati hrane poput:

  • Sladoled
  • Hleb
  • Deblji komadi mesa
  • Začinjena hranu
  • Citrusna hrana

Kada se zubi priviknu na protezu, ove hrane možete normalno konzumirati.

Šta treba izbegavati dok nosite protezu

Nažalost, neke namirnice treba izbegavati tokom celog perioda nošenja proteze, i pacijentima ovo često najteže pada.

Lista namirnica uključuje pre svega lepljivu i tvrdu hranu koja može oštetiti žice ili trake ili uzrokovati da se nosač odvoji od zuba.

Namirnice koje treba potpuno izbegavati sa protezom uključuju:

  • kokice
  • orasi
  • led
  • žvakaća guma
  • tvrdi bombon
  • slatkiši za žvakanje
  • kora za picu
  • đevreci i druge tvrde pekarske proizvode
  • hrskavo povrće i voće
  • tvrdi krekeri, perece, čips i slične grickalice

Takođe, ograničite konzumaciju slatke hrane i pić. Kada se šećer pomeša sa pljuvačkom, stvara se plak koji oblaže zube.

Redovnim pranjem zuba, plak se skida, ali je kvalitetno pranje zuba sa protezom znatno teže, pa je rizik od pojave karijesa znatno veći. 

Naravno, povremena poslastica je svakako u redu, ali treba ograničiti unos ovih namirnica na nekoliko puta nedeljno ili manje.

Izvor: Permadent.rs